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Port du masque obligatoire

Le centre de la Lande assure un accueil téléphonique au 02 99 35 62 16

Horaires d’ouverture de l’Epi Condorcet pendant les vacances scolaires
uniquement pour les activités autorisées.

Semaine du 22 au 26 février 2021
Lundi  22 :  Fermé toute la journée
Mardi 23 :  Fermé le matin – 13h45 à 17h00
Mercredi 24 :  9h30 à 12h30 – 13h45 à 17h00
Jeudi 25 :  Fermé le matin – 16h00 à 18h00
Vendredi 26 : Fermé le matin – 13h45 à 17h30

Semaine du 1er au 5 mars 2021
Lundi 1er :  Fermé le matin – 13h45 à 17h00
Mardi 2 : Fermé le matin – 13h45 à 17h00
Mercredi 3  : 9h30 à 12h30 –  13h45 à 17h00
Jeudi 4 :  Fermé le matin – 13h45 à 18h00
Vendredi 5 :  Fermé le matin –  13h45 à 17h30

 


Le yoga animé par Olivier Glaziou.

De quoi s’agit-il ? Le corps est mis en mouvement par des exercices corporels variés.
Détente, tonicité, étirement sont adaptés aux possibilités de chacun(e).
La respiration est un tronc commun aux pratiques : elle crée le rythme, accompagne la coordination des gestes ; elle soutient la posture immobile, elle est une porte vers la méditation.
Au fur et à mesure des séances le corps retrouve de l’aisance, tonus et souplesse, et un bon niveau d’énergie.
Trouver ce qui est juste pour soi nous permet de cultiver l’équilibre, la confiance et l’apaisement dans son corps et dans sa vie pour une relation de respect vers soi et vers les autres.

Informations

Lundi de 18h30 à 20h et de 20h à 21h30 Maison Hubertine - Pigeon-Blanc Jeudi de 18h30 à 20h Gautrais Tarif : 186€ + adhésion Animateur : Olivier Glaziou