YI QI – Eveil de l’énergie – techniques de Qi Gong

YI QI – Eveil de l’énergie

Cette activité est basée sur différentes techniques de mouvements de Qi Gong, de respiration et de coordination des gestes qui favorisent la détente et l’étirement du corps.
La pratique se fait en position debout, statique ou en déplacement.