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Méditation

et Yoga

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Mobilisation des Centres Sociaux

Dans le cadre de ce mouvement, je vous invite :

Nous souhaitons qu’un maximum de bénévoles du CDL et d’habitants soit mobilisé, afin de montrer que les centres sociaux sont des espaces vitaux pour faire progresser la solidarité, la dignité humaine et la démocratie.

Gaby Bonnand
Président

 

 

 
 


  1. Accueil
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  4. Tutos Bien-être
 
Petite séance de méditation pour les ados :
 https://www.youtube.com/watch?v=wlr9C_UgOBs 

Serein et calme, avec l’esprit clair
Méditation par Petit BamBou

Petit cours de yoga parents/enfants :
 https://www.youtube.com/watch?v=QJhFI3aLIvk&t=2s
 
Cours de yoga adulte pour se sentir bien :
 https://www.youtube.com/watch?v=kgr4B6w7Kn8

Le Dojo Zen propose des séances de méditations à distance « jit.si » aux heures habituelles de pratiques.

Dojo ZEN Rennes – Actualité du dojo

Guidances audio en téléchargement…. Nous vous proposons ici la mise en ligne de téléchargements de diverses guidances de pratique.

Téléchargements