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Chères adhérentes, Chers adhérents,

Le Conseil d’administration, l’ensemble de l’équipe salariée et bénévole du Centre Social s’associent à moi pour vous présenter nos meilleurs vœux de bonheur et de santé pour la nouvelle année.

Le Président


 
Petite séance de méditation pour les ados :
 https://www.youtube.com/watch?v=wlr9C_UgOBs 

Serein et calme, avec l’esprit clair
Méditation par Petit BamBou

Petit cours de yoga parents/enfants :
 https://www.youtube.com/watch?v=QJhFI3aLIvk&t=2s
 
Cours de yoga adulte pour se sentir bien :
 https://www.youtube.com/watch?v=kgr4B6w7Kn8

Le Dojo Zen propose des séances de méditations à distance « jit.si » aux heures habituelles de pratiques.

Dojo ZEN Rennes – Actualité du dojo

Guidances audio en téléchargement…. Nous vous proposons ici la mise en ligne de téléchargements de diverses guidances de pratique.

Téléchargements