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C'est la rentrée, la plaquette de la nouvelle saison est disponible à l'accueil

Vous pouvez la télécharger  en cliquant sur : Plaquette 2023-2024. N’hésitez pas à la communiquer à votre famille, vos amis, aux habitants de votre quartier, si vous le souhaitez.

Pour pratiquer une activité au Centre Social vous devez vous acquitter de l’adhésion annuelle. Si vous étiez adhérent les saisons précédentes, vos données personnelles doivent être vérifiées auprès de l’accueil du Centre de la Lande.

Belle rentrée à toutes et à tous !

 

 

 
 


 
Petite séance de méditation pour les ados :
 https://www.youtube.com/watch?v=wlr9C_UgOBs 

Serein et calme, avec l’esprit clair
Méditation par Petit BamBou

Petit cours de yoga parents/enfants :
 https://www.youtube.com/watch?v=QJhFI3aLIvk&t=2s
 
Cours de yoga adulte pour se sentir bien :
 https://www.youtube.com/watch?v=kgr4B6w7Kn8

Le Dojo Zen propose des séances de méditations à distance « jit.si » aux heures habituelles de pratiques.

Dojo ZEN Rennes – Actualité du dojo

Guidances audio en téléchargement…. Nous vous proposons ici la mise en ligne de téléchargements de diverses guidances de pratique.

Téléchargements